ET BENI: NEDEN OLUR VE NASıL GEçER?

Et beni bir rahatsız edici bir durumdur. Bunun altında yatan sebepler çeşitli olabilir. Bazen gerilim, sağlık durumu gibi faktörler et beni başlatabilir. Bu durumun şiddeti kişiden kişiye değişebilir ve bazıları için oldukça sıradan olabilir. Et beni kontrolü, genellikle yaşam tarzı değişiklikleriyle başlar. Yeterli uyku al